Tipy na ochlazení v horkém létě

Tipy na ochlazení v horkém létě

Léto je pravděpodobně nejoblíbenější sezónou. Život se odehrává více venku, nálada a i životní síla bývá na maximu. Pouze přílišné teplo, kterému je vystaveno naše tělo, často vadí. Skok do chladné vody sice pomáhá, ale nemůže být vždy součástí pracovních a rodinných...
Doporučení pro červen a červenec

Doporučení pro červen a červenec

V Evropě je léto nejteplejším a poměrně suchým obdobím. Je nám proto často horko, potíme se, máme tendenci nosit lehké a vzdušné oblečení a pít studené nápoje. Cítíme se sice osvěženi, ale můžeme ztrácet poměrně velké množství tělesné energie. To může mít za následek...
Doporučení pro pozdní jaro

Doporučení pro pozdní jaro

Doporučení pro pozdní jaro (duben až květen) Toto období je charakterizováno vyšší sluneční aktivitou, která eliminuje energii Hlen. Kvalita počasí a jemu odpovídajícího jídla se mění na suchou a lehkou, je podobná energii Vítr, která je více horká. Energie Vítr se...
Doporučení pro brzké jaro

Doporučení pro brzké jaro

Doporučení pro brzké jaro (březen) Podobně jako v přírodě, i tělo se začíná probouzet ze zimní přestávky. Krev více proudí v těle a vyživuje orgány a jednotlivé buňky. Je to období, kdy dominují játra. Slunce rozpouští „zmrzlé mikro krystalky“ Hlenu a produkuje tak...
Bolesti hlavy

Bolesti hlavy

Dle tibetské medicíny si hlavu můžeme představit jako „komín“ těla, kdy teplo a i jemné toxiny těla jsou uvolňovány přes hlavu a smyslové orgány. Obecně, bolest halvy (tib. goned) je způsobena přemírou energie Ohně a horkosti krve způsobenou nevhodnou stravou, jako...
Doporučení pro prosinec až leden

Doporučení pro prosinec až leden

Zimní měsíce prosinec a leden jsou obdobím, kdy je počasí mnohem studenější a chlad silně proniká do těla. Dochází tak ke vzniku velice jemných částeček zmrzlé tkáně v těle. Akumuluje se chladná energie beken, která se bude projevovat a rozpouštět až na jaře....