Doporučení pro pozdní jaro

Doporučení pro pozdní jaro

Doporučení pro pozdní jaro (duben až květen) Toto období je charakterizováno vyšší sluneční aktivitou, která eliminuje energii Hlen. Kvalita počasí a jemu odpovídajícího jídla se mění na suchou a lehkou, je podobná energii Vítr, která je více horká. Energie Vítr se...
Doporučení pro brzké jaro

Doporučení pro brzké jaro

Doporučení pro brzké jaro (březen) Podobně jako v přírodě, i tělo se začíná probouzet ze zimní přestávky. Krev více proudí v těle a vyživuje orgány a jednotlivé buňky. Je to období, kdy dominují játra. Slunce rozpouští „zmrzlé mikro krystalky“ Hlenu a produkuje tak...
GaleTib – po huse Vám bude líp!

GaleTib – po huse Vám bude líp!

S končícím rokem narůstá nejen stres z nedokončených činností a zajištění poklidného vánočního týdne, ale také se řada z nás rozhodne dopřát si svátečně něco pořádně nezdravého. Nejen řízek s bramborovým salátem, ale i mnoho dalších jídel jako např. pečená husa na sv....
Ospalost po jídle – co dělat, když chybí energie?

Ospalost po jídle – co dělat, když chybí energie?

Většina lidí zažívá po jídle pocit těžkosti, únavy a ospalosti a na myšlení nám nezbývá moc energie. Navíc to, jak se snažíme proti spánku bojovat, dále ještě snižuje schopnost koncentrace. Tento stav se nazývá postprandiální ospalost (lat.: post prandium = po jídle)....