Jak udržet klid a snížit stres

Jak udržet klid a snížit stres

Dnešní každodenní život je často charakterizován zvýšenou zátěží a stresem. Použijte tyto jednoduché tipy, abyste si udrželi klid a snížili stres. Dobrá příprava S každodenním životem je to jako s vařením. Dobrá příprava ušetří spoustu stresu a vzteku. Přípravou na...
Ospalost po jídle – co dělat, když chybí energie?

Ospalost po jídle – co dělat, když chybí energie?

Většina lidí zažívá po jídle pocit těžkosti, únavy a ospalosti a na myšlení nám nezbývá moc energie. Navíc to, jak se snažíme proti spánku bojovat, dále ještě snižuje schopnost koncentrace. Tento stav se nazývá postprandiální ospalost (lat.: post prandium = po jídle)....
IMUNITY akut – trojkombinace receptur

IMUNITY akut – trojkombinace receptur

V tomto poměrně náročném období máme pro Vás unikátní kombinaci třech tibetských receptur, které se vhodně doplňují během dne: Dzati 10 Dzati znamená v tibetštině muškátový oříšek, který (společně s dalšími bylinami) harmonizuje energii vítr, která má zásadní vliv na...
O´su – záněty dýchacích cest

O´su – záněty dýchacích cest

O´ su (RespiAkut) znamená v tibetštině koriandr, který podporuje imunitní systém a plíce. Koriandr doplňuje dalších pět pečlivě vybraných sušených a mletých bylinek a koření. Obsahují mnoho rostlinných a minerálních přírodních látek, které se vzájemně podporují a...
Chřipka a nachlazení, co pomáhá a co ne

Chřipka a nachlazení, co pomáhá a co ne

Silný hovězí, nebo kuřecí, vývar Vhodný zejména při nachlazení, anebo v období rekonvalescence. Lepší je hovězí, protože tolik nezahřívá. Maso má zklidňující účinky, bílkoviny pomohou tělu se zotavováním. Do vývaru je dobré přidat kořenovou zeleninu, která dodá tělu...