Jak udržet klid a snížit stres
Dnešní každodenní život je často charakterizován zvýšenou zátěží a stresem. Použijte tyto jednoduché tipy, abyste si udrželi klid a snížili … →
Roman Nenadl
Ospalost po jídle – co dělat, když chybí energie?
Většina lidí zažívá po jídle pocit těžkosti, únavy a ospalosti a na myšlení nám nezbývá moc energie. Navíc to, jak … →
IMUNITY akut – trojkombinace receptur
V tomto poměrně náročném období máme pro Vás unikátní kombinaci třech tibetských receptur, které se vhodně doplňují během dne:
O´su – nachlazení a chřipka
O´ su (RespiAkut) znamená v tibetštině koriandr, který podporuje imunitní systém a plíce. Koriandr doplňuje dalších pět pečlivě vybraných sušených … →
V letním období je naše trávení pod tlakem
I v letním období může být naše tělo ve stresu. Mnozí z nás to pociťují především v oblasti trávení. Grilované jídlo, chlazené nápoje a mírně odlišný denní rytmus často zatěžuje naše trávení. Můžeme vnímat tlak nebo bolesti v oblasti žaludku, trápí nás nadýmání, zácpa apod.
Tibetské bylinné receptury jsou vysoce účinné díky směsi většího počtu bylin
Znalost interakce mnoha látek byla mistrovsky realizována tibetskými vědci a lze ji nalézt v mnoha tradiční tibetských receptech jako např. … →
Zdravý spánek posiluje imunitní systém
Vědci z Univerzity Tübingen a Lübeck prokázali, že zdravý spánek podporuje imunitní systém. Studie ukazují, že o tři hodiny kratší doba spánku, tj. pouze 4 místo 7 až 8 hodin, ovlivňuje funkci důležitých imunitních buněk v boji proti patogenům. Profesor Lange na univerzitě v Lübecku uvádí, že spánek může tělu pomoci v boji s každodenní infekcí.
Urolithin A – „fontána mládí“ pro naše buňky
Urolithin A je molekula, kterou samotné tělo tvoří ze skupiny rostlinných polyfenolů, tzv. ellagitanninů. Ellagitannin je metabolizován na urolithin A ve tlustém střevě střevní flórou. Tato molekula nedávno získala zvýšenou pozornost v médiích a vědeckých publikacích.