Čvn 24, 2020 | Nezařazené
I v letním období může být naše tělo ve stresu. Mnozí z nás to pociťují především v oblasti trávení. Grilované jídlo, chlazené nápoje a mírně odlišný denní rytmus často zatěžuje naše trávení. Můžeme vnímat tlak nebo bolesti v oblasti žaludku, trápí nás nadýmání, zácpa...
Čvn 11, 2020 | Nezařazené
Pokud se budeme držet našeho tradičního západoevropského přístupu přiřadíme každé bylině konkrétní účel, na který jsme zvyklí z běžných přípravků obsahující jednu látku: kozlík lékařský na nervy, hloh na srdce atd. Bylinné přípravky dle tibetské medicíny Podle...
Kvě 23, 2020 | Nezařazené
Vědci z Univerzity Tübingen a Lübeck prokázali, že zdravý spánek podporuje imunitní systém. Studie ukazují, že o tři hodiny kratší doba spánku, tj. pouze 4 místo 7 až 8 hodin, ovlivňuje funkci důležitých imunitních buněk v boji proti patogenům. Profesor Lange na...
Kvě 16, 2020 | Nezařazené
Snížení oxidačního stresu Urolithin A je molekula, kterou samotné tělo tvoří ze skupiny rostlinných polyfenolů, tzv. ellagitanninů. Ellagitannin je metabolizován na urolithin A ve tlustém střevě střevní flórou. Tato molekula nedávno získala zvýšenou pozornost v...
Dub 17, 2020 | Nezařazené
Dnes bych se rád ale zastavil u toho, co se může dít v nás, pokud máme dojem, že se nacházíme ve vyhroceném prostředí. Reagujeme na něj například hněvem nebo bojem, chceme uplatnit svůj vliv a mít situaci pod kontrolou. Nebo hněv z nějakého důvodu potlačujeme a máme...
Nejnovější komentáře