Čvn 26, 2021 | Rady a doporučení
Z hlediska konceptu typologie tibetské medicíny můžete žít s vlastním konstitučním typem nebo v nesouladu s ním. Ti, kteří znají svůj typ a přizpůsobují mu svůj jídelníček a životní styl, se ve svém těle cítí dobře, jsou více sami sebou, a tím jsou i stabilnější a...
Dub 5, 2021 | Rady a doporučení
Mnoho lidí využívá začátek jara, ale také nadcházející období půstu, jako příležitost k očištění těla. Vnitřní čištění je také velmi důležité v tibetské medicíně a zaměřuje se především na funkční okruh jater a žlučníku. Nedostatek pohybu a poměrně mastná a sladká...
Bře 24, 2021 | Rady a doporučení
Velikonoční dny jsou velmi často dny gurmánů a dobrého jídla. Všechny druhy tradičních specialit mohou rozbušit naše kulinářské srdce. Trávící systém je naopak méně šťastný, což se může projevit pocitem chladu v břiše, doprovázeným pomalým, tíživým a plným pocitem....
Led 24, 2021 | Rady a doporučení
K čemu žlučník slouží a jak funguje? Dle tibetské medicíny je žlučník jako „výživový závěsný vak“. Sbírá odpadní produkty z krve v játrech. Můžeme ho přirovnat k vařiči v kuchyni, kde pomocí ohně připravujeme jídlo. Podobně, žlučník pomáhá s trávením jídla a dává...
Říj 14, 2020 | Rady a doporučení
Silný hovězí, nebo kuřecí, vývar Vhodný zejména při nachlazení, anebo v období rekonvalescence. Lepší je hovězí, protože tolik nezahřívá. Maso má zklidňující účinky, bílkoviny pomohou tělu se zotavováním. Do vývaru je dobré přidat kořenovou zeleninu, která dodá tělu...
Říj 14, 2020 | Rady a doporučení
Pokud onemocníme chřipkou nebo nachlazením, je důležité dopřát si dostatek času na vyléčení. Tělo nám tímto může dávat najevo, že potřebujeme zpomalit. Dle tibetské medicíny se chřipka a nachlazení (tib. čampa) projevují v našem těle v důsledku konfliktu vnějšího...
Nejnovější komentáře