4 rady jak se dobře cítit ve svém těle
Z hlediska konceptu typologie tibetské medicíny můžete žít s vlastním konstitučním typem nebo v nesouladu s ním. Ti, kteří znají … →
Zdravý životní styl
Ideální čas pro jarní očistu a detoxikaci
Mnoho lidí využívá začátek jara, ale také nadcházející období půstu, jako příležitost k očištění těla. Vnitřní čištění je také velmi … →
Tipy jak podpořit trávicí systém o Velikonocích
Velikonoční dny jsou velmi často dny gurmánů a dobrého jídla. Všechny druhy tradičních specialit mohou rozbušit naše kulinářské srdce. Trávící … →
Potíže se žlučníkem? 3 základní doporučení
K čemu žlučník slouží a jak funguje? Dle tibetské medicíny je žlučník jako „výživový závěsný vak“. Sbírá odpadní produkty z … →
Chřipka a nachlazení mohou přivodit chronická onemocnění
Pokud onemocníme chřipkou nebo nachlazením, je důležité dopřát si dostatek času na vyléčení. Tělo nám tímto může dávat najevo, že potřebujeme … →
Doporučení pro září
Na sklonku léta bývá v těle a i v potravinách nahromaděna energie ohně. Organizmus a potraviny mají charakter „olejnatý“ a … →
Doporučení pro pozdní jaro
Doporučení pro pozdní jaro (duben až květen) Toto období je charakterizováno vyšší sluneční aktivitou, která eliminuje energii Hlen. Kvalita počasí, … →
Doporučení pro brzké jaro
Je dobré omezit sladkosti, pečivo a těstoviny, slané jídlo, studené nápoje a mléko. Sklenička dobře převařené vody (převařená alespoň 5 … →
Udržujte své tělo zdravé i v zimě
V tomto období prudce klesá intenzita slunečního záření, chlad uzavírá póry těla a vnitřní teplo se zvyšuje. Narůstá zejména vnitřní trávicí … →
Doporučení pro prosinec až leden
Zimní měsíce prosinec a leden jsou obdobím, kdy je počasí mnohem studenější a chlad silně proniká do těla. Dochází tak … →
