Ospalost po jídle – co dělat, když chybí energie?

Většina lidí zažívá po jídle pocit těžkosti, únavy a ospalosti a na myšlení nám nezbývá moc energie. Navíc to, jak se snažíme proti spánku bojovat, dále ještě snižuje schopnost koncentrace. Tento stav se nazývá postprandiální ospalost (lat.: post prandium = po jídle). Zaslechl jsem i lidový název „řízkové kóma” :-). Je to způsobeno tím, že … Pokračování textu Ospalost po jídle – co dělat, když chybí energie?